ブートキャンプ (Billy's Boot Camp) 4日目

学校から帰って来て、夕飯前にトレーニングをしました。最後の腹筋のプログラムのあたりがまだついていけませぬ。身体が固いという欠点を克服せねば。。。しんどいときは、「これができれば80が切れる」と念じながら耐えております。。。明日からはいよいよ、ゴムバンドを使ってトレーニングしようと思います。

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