ビリーズブートキャンプ (Billy’s Bootcamp Ultimate) は来週まで体調不良のため休養

週末に陽にあたり過ぎた上に水分補給を怠ったことがたたり、軽く日射病になりました。故に、昨日のUltimate Bootcampは途中で中止。友達の友達の医者によると、「1週間くらいは休養をとらないと(日射病などは)完全に治らない」らしく、実際頭痛や軽い目眩がするためトレーニングは来週までキャンセルすることにしました。