ビリーズブートキャンプ (Billy's Bootcamp Basic) 19日目: Power Push-upができるようになりたい。
昨日(月曜日)は10kmのジョギングの日でしたので、今日はブートキャンプで筋力、柔軟性を強化する日です。それにしても、Power Push-upは20回が限界だ。。。
Basic Training Bootcamp [DVD] [Import]
- アーティスト: Billy Blanks
- 出版社/メーカー: Good Times Video
- 発売日: 2009/05/18
- メディア: DVD
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明日は、またDishを走ってくる。
ところで、今朝の皆既月食は綺麗でした。もしかしてマジメに観察したのは生まれて初めてだったかもしれない。天体望遠鏡を手に入れた甲斐があったというものでした。