ビリーズブートキャンプ (Billy’s Bootcamp Ultimate) 21日目: 今日は初めて(37分後に)途中棄権
先週末に軽く熱中症になった影響が残っているせいか、Ultimate Bootcamp中に急激に気分が悪くなり、続行不能、途中で中断せざるをえなくなった。でも37分運動したから、脂肪はちょっとは燃え、筋力アップに貢献したでしょう。。。明日はジョギングに切り替えて休養かな。
Billy's Bootcamp: Ultimate Bootcamp [DVD]
- アーティスト: Billy Blanks
- 出版社/メーカー: Good Times Video
- 発売日: 2005/09/06
- メディア: DVD
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