キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!! ありがとうございます。お楽しみ(=ざっくばらんな感想)はツアーの後で。

今日は、プロジェクターが手元にありますので、動作確認としてちょっと使ってみました。 一度、ブートキャンプを大画面（壁）に映してやってみたかったんです。今日のビリー隊長はでかい。文字通りの等身大だ。 こうビリー隊長がでかいと、目の前で本当にや…

2月は「運動しないでどれだけ体重が減るか」を実験していたので、ブートキャンプは意図的にしていませんでした (正しくはサボっていた)。確かに、体重自体は2kgへり、ベルトは2cmくらい切り詰めました。 が、、、 体脂肪率は1.5%くらいは増え、筋肉量がおよ…

ちょっと新聞の片隅に載っていたのでひやかしに目の肥やしに。Los AltosとMountain Viewの境にある（住所はギリギリLos Altos) とある一軒家。 内部をみてみると前の持ち主が超オンぼろの家を買い取って、必死こいて綺麗に塗り直し、床を張り替え、キッチン…

Hoover Tower パリのシンボルがエッフェル塔であるように学校のシンボルはフーバータワー。。。だと思う Main Quad いつも観光客でごったがえしています。 Old Union いつの間にか修復工事が完了していたOld Union。Bookstore噴水前の建物です。今はラウンジ…

今朝発表されたニュースによると、Stanfordもついに大胆に学費免除プログラムを開始するようです。かいつまんでいうと、世帯収入が年間10万ドル以下の生徒は学費免除。年間6万ドル以下の生徒はさらに賃貸、諸経費も免除するとのことです。 In a radical chan…

またウェブサイトを一新しました。 http://www.seihiguchi.com/ 肝心のトップページの文章は要点だけで文章化はされておりませんが、いずれ。もしかしたら箇条書きの方が読みやすいかもしれないので、このままの路線でいくかも。 最近、近所の会社から「(卒…

久しぶりに出陣。半年以上長引いている病気はまだ治りませんが、格好だけはまともでした。 JHさんは写真を撮るのが上手だなぁ。 追記 (2-7-2008) "病気"の治療法について 病名=シャンク症候群 (Shank-syndrome): 上達したプレーヤーを中心に取り付く極めて悪…

がっつり食べれるパスタです。牛肉ステーキは本来「かりかりに焼いたベーコン」にする予定だったのですが、Safewayで買った牛肉が賞味期限寸前だったので。。。 材料 (4人分) 牛肉: 200gくらい アボガド: 2個 トマト缶 - 150g またはトマト1個を切り刻む ペ…

さて、大掃除をして健康が戻ったために、今年最初のトレーニングをした。久々なので、Bootcamp Basicです。Bootcampを初めてから失敗したことは、体調の変化の記録を明確にとっていなかったことだ。 ということで、これ。タニタの体重計。 TANITA 体組成計 …

材料 もやし: スーパーで購入できる袋入りのものを１袋 塩: 小さじ2 醤油: 小さじ1 赤唐辛子: 1本 (キッチンばさみで刻む 写真) 胡麻油: 大さじ1程度 作り方 もやしを大量のお湯で3分ほどゆでる。茹でたら冷水にとってキュッと引き締める（できれば氷水がよ…

どうやら、私は部屋の「ほこりやダニ」、とくにダニに対してアレルギーがある疑いがある。。。。と思う。 先週こちらに戻って来てから、時差ぼけは2日程度で治ったのだが、その後も以下のような症状が続いて一向に生産性があがらなかった: 朝おきると、頭が…

今週から学校に戻るので、正月で錆び付いた頭を磨くために読書でもすることにした。たまたま実家に金持ち父さん (Rich Dad, Poor Dad: What The Rich Teach Their Kids About Money)の本がおちていたのでそれにした。お金の勉強をするための類いの本として最…

地元の本屋でふらふらと立ち読みをしていたところ興味深い本を発見。 なんと、バター、油をつかわないでお菓子をつくる本。このサイトでもたまに紹介されるように、自分自身菓子作りは好きなのですが、健康に配慮された分量かというと実はそうでもない。自分…

新年あけましておめでとうございます。本年も宜しく御願い致します。 元旦に引いたおみくじは「大吉」(自分に都合のよいことは信じる主義)。 友人や知人の協力を得て希望がかない喜び事も多い素晴らしい幸運を掴めます。何事も機先を制して一歩先に手をうて…

1年ぶりに帰省をしました。今回は飛行機の予定の都合上、10日間程度滞在します。 松山空港到着後、その足で母の実家にゆき、毎年恒例の餅つきに参戦。 到着した時は、珍しい紫の餅をついている最中でした。 蒸した紫芋をまぜるとこのように綺麗な紫になるの…

ミートローフを普通に食べ続けるのはさすがに飽きる。なので、市販のトマトソースと野菜（ピーマンなど）を加えて、豪快なミートソースを作りました。ミートローフは1.5cm角くらいに切り刻みます。最後に、フォークで丁寧に潰したアボアドをソースにまぜます…

毎年この時期になるとミートローフを作ります。大きめの耐熱容器に焼いて、日本に帰るまでは料理する手間を省く。 大きめのタマネギ1/2個をみじん切りにして、きつね色になるまで炒めて粗熱をとる。 ジャガイモと人参を1cm角程度に細かく切り、電子レンジで…

最終的な目標は単純である。よくルーツを辿るとお金持ちになりたいのだ。 前々から、会社を起こしてビジネスをするか、投資をして財を成す方策を探って来た。どうやら副業かあわよくば本業でできることがありそうである。だから、財を成すことは「可能か」「…

「ウェブ時代をゆく」を読みました。ちょうどこれからの進路を考えないといけない時期に差し掛かっているので、非常によいタイミングでした。書評というよりも読んだ事をきっかけに思ったことをざっくばらんに述べているのであしからず。。。 あと1年程度で…

1週間に1回の予定が2週間間が空いてしまった。朝起床と同時にTaeBo Rockin' Absの前半を、帰宅後にBootcampをした。最近は学校の都合上、外食が多く走ってもいなかったので減量効果が得られなかった。今日から日本へ行くまではみっちりやりたい。今日は忘れ…

シリコンバレーツアーが2008年3月6日(木) - 3月9日(日)の日程で開催されます。〆切りまであとわずかとなりました。またとないこの機会をぜひ! 詳しい申込方法および、応募用紙のダウンロードなど、こちらを参照してください。 http://www.jtpa.org/event/svt…

今年の夏に研究室で高校生のインターンを受け入れました (以下の関連エントリ参照)。その内の一人, Hassany君がAmerican Geophysical Union's Bright Students Training as Research Scientist (Bright Stars Program)というのに応募、先日San Franciscoで行…

今年もシリコンバレーツアーが2008年3月6日(木) - 3月9日(日)の日程で開催されます。スタンフォード大学の見学、企業訪問、現地で活躍する起業家、エンジニアなどとのパネルディスカッションという、濃密な4日間になる模様です。 日本在住の大学生・大学院生…

ついに４０回目に突入。この2週間くらいは、ジョギング2に対して、ブートキャンプ1くらいの比率で行っているため、非常に回数は限られる。いまのところの結論としては、 体重を減らすなら: ジョギングなどの有酸素運動 身体を絞り、筋力を鍛えるなら: ブート…

鴨鍋をいただこうということで召還されたので（お誘いをうけたので）腕を振るって参りました。 ダシは昆布でとり、鴨肉の半分は包丁でたたいてミンチにし、すりおろしたショウガ、ネギ、片栗粉、醤油、ごま油とまぜて肉団子にします。が、、、叩き方が甘かっ…

先週は感謝祭の休暇で、忙しいプロジェクトからしばしの休息をえることができました。さてさて、感謝祭ということでまずはターキー（七面鳥)をいただき、 (これは数年前に焼いた中華風に調理したターキーです。実際のものとは異なります。) デザートとして焼…

ここのところ、プロポーザル提出のための解析のため朝7時に起きて夜の3時に寝るという生活がつづいている (幸いながら、明日から感謝祭の休暇のためしばらく完全休業)。こう学校にいる時間が長くなり、なんとか〆切りに間に合わせるようにしていると「椅子に…

11/5実施

(11/9実施) 気分を変えてBasicをした。